المنتدى: قسم الحوار والنقاش
10-09-2021, 10:28 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 7
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
10-07-2021, 09:45 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 7
فوائد الكرنب الصحية
فوائد الكرنب لا حصر لها، فهو من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تجعله إضافة قيمة لنظامك الغذائي، ومن أبرز فوائده أنه يساعدك في عملية إنقاص الوزن إلى تحسين الهضم، وفى هذا التقرير نتعرف على...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
10-03-2021, 11:33 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 7
الفوائد الصحية للأطعمة السوداء
تُعرف الأطعمة التي تحتوي على أصباغ تسمى الأنثوسيانين بالأطعمة السوداء، ولها العديد من الفوائد الصحية وغنية بالعناصر الغذائية، حيث تتمتع هذه الأصباغ بخصائص غنية بمضادات الأكسدة التي تعزز الصحة ولديها...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
09-24-2021, 10:35 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 12
مصاب باضطراب الاكتئاب المستمر
اضطراب الاكتئاب المستمر هو شكل مستمر طويل الأجل من الاكتئاب تظهر أعراضه عادة وتختفى خلال فترة تمتد عدة سنوات؛ وتتغير شدته مع مرور الوقت، ويؤثر هذا الاضطراب على مزاج وأفكار الفرد، ويؤثر على الطريقة...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
09-07-2021, 12:39 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1
أطعمة تصنع العجائب
أطعمة تصنع العجائب
يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في رحلة فقدان الوزن، لذلك من المهم أن ندرك جيدًا الأطعمة التي نحتاج إلى تناولها وتلك التي نحتاج إلى تقليلها، وهناك أطعمة قد نهملها أو لا نعتبرها...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
08-27-2021, 08:38 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 16
خطوات لحماية جهازك المناعي
تغيرت حياتنا تمامًا منذ تفشى فيروس كورونا حول العالم منذ ما يقرب من عامين، حيث كان له تأثير كبير على طريقة عملنا وسفرنا أيضًا وعادات تناول الطعام وحياتنا بشكل عام، ونحن ما زلنا بحاجة إلى توخي الحذر،...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
08-22-2021, 10:48 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 8
فوائد عصير القصب للجسم
يعتبر عصير قصب السكر مفيدا جدا لصحتنا، نظرا لقيمته الغذائية العالية التي تساعد في تعزيز المناعة وتمنح الجسم طاقة فورية.
هذا العصير السحري يساعد في الحفاظ على أجسامنا دافئة في الشتاء وباردة في الصيف....
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
08-20-2021, 08:40 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 15
طرق بسيطة لعلاج انتفاخ العين
تعد مشكلة العيون المنتفخة أو المناطق المتورمة حول ا****ين، شائعة، وتنتج عن أسباب كثيرة أبرزها الوذمة، وهى حالة تتميز باحتباس السوائل فى الأنسجة، وفى معظم الأحيان يختفى الانتفاخ بعد مرور بعض الوقت،...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
08-15-2021, 11:23 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 9
مسؤوليات لمالك الحيوانات الأليفة
يحب الكثير من الأشخاص الاهتمام الذي يقدمه لهم الحيوانات الأليفة، إذ تبدو فكرة امتلاك حيوان أليف في المنزل جذابة للغاية ولكن قبل أن يفكر الشخص في شراء أو تبني حيوان أليف، يجب أن يكون على دراية ...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
08-13-2021, 10:49 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 10
ازاى تهتمى بشعرك
مفتاح الشعر الصحي والطويل هو اتباع روتين جيد للعناية بالشعر، خاصة بعد يوم طويل من العمل، يحتاج شعرك إلى علاج في الليل، لذلك، إذا كنت تبحثين عن روتين ليلي يمكنك من خلاله استعادة لمعان وحيوية شعرك،...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
08-11-2021, 11:13 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 22
السمنة تسبب الإصابة بالسرطان
السمنة من أكثر الأمراض المزعجة التي تهدد الملايين حول العالم، خاصة بعد تضاعف أعداد المصابين بها خلال العقود الخمسة الماضية، حيث تكمن مخاطر السمنة المفرطة في أنها تتسبب في العديد من الأمراض القاتلة.
...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
08-07-2021, 11:31 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 21
يعتبر الجنس جزءًا من فوائد البشرة
كل شئ في حياتنا يُمكن أن يكون مفيدًا أو ضارًا لبشرتك، بما في ذلك الجنس وحياتك الجنسية!. نعم، يُمكن للحياة الجنسية الصحية تحسين مظهر بشرتك وتقليل التوتر وبعض الأشياء الأخرى المفيدة لجسمك.
لماذا يعتبر...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
08-05-2021, 08:54 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 36
برشلونة يعلن رحيل ليونيل ميسي
أعلن نادي برشلونة الإسباني، رسميا، اليوم الخميس، رحيل نجمه وقائده الأرجنتيني ليونيل ميسي، بعد انتهاء تعاقده بنهاية الموسم الماضي، وذلك بعد اختلاف الطرفان على تجديد التعاقد.
وقال برشلونة في بيان...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
08-03-2021, 12:00 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 38
الأهلي يضم لويس ميكيسوني
نجح مسئولو النادي الأهلي في انهاء إجراءات ضم الموزمبيقى لويس ميكيسونى جناح فريق سيمبا التنزانى، بعد سفر أمير توفيق مدير تعاقدات النادي لتنزانيا خلال الساعات الماضية ليحصل على توقيع اللاعب، ويحصل على...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
08-01-2021, 07:03 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 20
شوفت التونة بتتصنع ازاي
لايزال الكثير من الناس يخشون من تناول سمك التونة، وذلك بسبب الخوف من مستويات الزئبق الموجودة في الأسماك، إلا أن فوائد التونة كثيرة جدا، فهى مصدرًا جيد للفوسفور، وكذلك مصدرًا جيدًا لفيتامين B1...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
08-01-2021, 10:00 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 25
تحذير من تناول القهوة
تحدثت خبيرة التغذية الروسية، آنا بيلوأوسوفا، عن الأطعمة والمشروبات التي لا يجب تناولها على معدة فارغة، وحذرت الخبيرة من تناول المشروبات الغازية على معدة فارغة، وخصوصًا الحلوة، ففي البداية، سيؤدي ...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
07-27-2021, 11:04 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 33
نصائح تساعدك على إنقاص الوزن
نصائح تساعدك على إنقاص الوزن
على مدار السنين، ربما تكون قد سمعت عن النصائح لفقدان الوزن سواء كان ذلك بشرب عصير الكرفس كل يوم أو استبدال وجباتك بـ "بسكويت"لإنقاص الوزن، وغالبا ما يتم الترويج لهذه...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
07-23-2021, 09:55 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 21
روشتة غذائية للمرأة الحامل
اتباع نظام غذائي صحي مهم للحفاظ على صحة الطفل والأم أثناء الحمل، ومن الضروري الانتباه إلى ما يجب تناوله، ويساعد استهلاك الفوليك أسيد أثناء الحمل في منع العيوب الخلقية، كما ينصح بشدة باستهلاك منتجات...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
07-22-2021, 11:13 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 32
فوائد لحوم الماعز
لحوم الماعز لها فوائد غذائية، فهو أحد مصادر البروتينات، وهو مصدر جيد للحديد، في التقرير التالى نتناول الفوائد الصحية للحوم الماعز في عيد الأضحى، وفقا من لما نشر بموقع ndtv.
1.
منخفضة السعرات...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
07-09-2021, 09:12 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 41
فوائد المانجو خلال فترة الحمل
المانجو من الفاكهة الصيفية اللذيذة التي يقبل عليها الكثيرون لأنها تحتوى على مذاق مختلف مزيج من المذاق الحامض والحلو الذي يجعله يقلل من الغثيان الذي تعاني منه النساء خلال فترة الحمل، بجانب فوائدها...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
07-05-2021, 09:45 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 40
أول حوار مع مخترعى السيارة الطائرة
ينفرد تليفزيون اليوم السابع، بعد قليل، بإجراء أول لقاء تليفزيونى مع مخترعى السيارة الطائرة، التى تم الإعلان عنها مؤخراً، وأحدثت ضجة كبيرة على مستوى العالم، والتى اعتبرتها وسائل إعلام عالمية أنها...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
06-06-2021, 11:16 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 43
انتظرو مسرحية ابو العربي
أكد النجم هانى رمزى، أن مسرحية "أبو العربى" التي أعادته إلى خشبة المسرح بعد غياب حوالى 18 عاما منذ آخر عمل قدمه مسرحية "كده أوكيه" هي كوميدية غنائية استعراضية بها مشاعر إنسانية، وهذا ما شجعنى إلى...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
06-04-2021, 10:39 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 51
أكبر معمرة فى العالم
تلقت سيدة هندية تبلغ من العمر 124 عاما وتعد أكبر معمرة فى العالم على أول جرعة لها من لقاح فيروس كورونا، حيث كان ريهتى بيجوم من منطقة بارامولا فى جامو وكشمير من بين 9000 شخص فى المنطقة تلقوا لقاح...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
05-22-2021, 09:17 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 47
فواكه تفيد نضارة بشرتك
هناك عدد من الفواكه والخضراوات المفيدة لصحة الجلد ونضارة البشرة واستعادتهم مرة أخرى بعد تقدم العمر، خاصة بعد إجراء نظام لتخسيس الجسم، والذى يفقد الجلد والشعر أحيانا بعض العناصر الغذائية اللازمة لهم،...
|
|
المنتدى: قسم الحوار والنقاش
05-19-2021, 10:53 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 52
فوائد ممارسة رياضة المشى
ممارسة رياضة المشي خلال فترة الحمل تساعد الأمهات الحوامل على مرور تلك الفترة الصعبة بسلام، لأن ممارسة الرياضة هي الطريقة الوحيدة لجعل جسمك أكثر صحة، وقد تحجم بعض النساء الحوامل عن ممارسة الرياضة...
|
